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Consejos para la hora del parto
Es normal que si se acerca el día del parto te sientas nerviosa, especialmente si es la primera vez, pero no te preocupes, ya que estos pequeños consejos te serán de mucha ayuda cundo por fin llegue...
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Consejos para eliminar las ojeras
Uno de los problemas en el cutis de una mujer son las molestas ojeras, ya que deforman el ojo y nos hacen ver más cansadas y con una edad avanzada. Estas molestias pueden aparecer por pasar una noche...
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Qué hacer cuando un niño tiene pesadillas
A veces los niños pequeños nos despiertan en la noche porque han tenido un mal sueño y les causa temor, las pesadillas se han vuelto muy común en los pequeños, principalmente de 3 a 6 años que es...
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Elimina el estrés con ejercicio
Lo primero que debes saber es que el estrés no es una enfermedad sino una respuesta a las vivencias diarias, que repercute en la mente y el cuerpo. Es por ello que debes darle una respuesta adecuada...
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5 claves para un estilo de vida saludable
A veces puede sentirse como si consumir una dieta saludable, hacer suficiente ejercicio y encontrar tiempo para conocerte a ti misma es imposible. Pero aprender a vivir una vida más sana es fácil...
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‘Registro del tiempo’, logra cambios en 21 días
Una vez que comience la disminución de tu tiempo debido a las nuevas responsabilidades que se suman a tu vida, digamos: familia, un ascenso, o más trabajo, tendrás que esforzarte de sobremanera en la...
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5 claves para planificar un día óptimo
Planificar es la mejor herramienta para “exprimir el jugo” de un día al máximo. A través de su uso puedes lograr grandes resultados en cualquiera de las 24 horas que le componen. Aquí definirás cómo...
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Ideas para matar el aburrimiento en pareja
En la época de verano muchos aprovechan para pasar el tiempo en pareja, sin embargo, es probable que después de dos días así el aburrimiento caiga entre los dos amenazando no solo la diversión sino...
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Pegarle a los niños les puede ocasionar severos daños psicológicos
Algunos padres tienen la costumbre de golpear o empujar a sus hijos por motivos menores o que no valen la pena, pero la revista Pediatrics dio a conocer un estudio en el que reveló que pegarles a los...
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Los milagros del ácido volcánico
En esta entrada vamos a hablar sobre los milagros del ácido volcánico sobre las manchas de piel, pues existen muchas mujeres que sufren este problema y hemos decidido hacer algo por todas ellas. Algo...
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